Résultats

49 activités / 134 programmations

Pilates - Adultes

Mise en forme

Activités régulières

Saison 2026/2027

A partir de

155,50 € *

Lundi:  De 12h15 à 13h15  (MJC Montchat - Studio de danse)

16-111 ans

Hebdomadaire

Niveau débutant

Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture

Complet

* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : QF

Saison 2026/2027

A partir de

155,50 € *

Mardi:  De 10h00 à 11h00  (MJC Montchat - Dojo)

16-111 ans

Hebdomadaire

Niveau débutant

Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture

  Je me pré-inscris

45 places restantes

* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : QF

Saison 2026/2027

A partir de

155,50 € *

Jeudi:  De 10h00 à 11h00  (MJC Montchat - Studio de danse)

16-111 ans

Hebdomadaire

Niveau débutant

Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture

  Je me pré-inscris

50 places restantes

* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : QF

Saison 2026/2027

A partir de

155,50 € *

Jeudi:  De 11h00 à 12h00  (MJC Montchat - Studio de danse)

16-111 ans

Hebdomadaire

Niveau débutant

Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture

  Je me pré-inscris

56 places restantes

* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : QF

Saison 2026/2027

A partir de

155,50 € *

Jeudi:  De 21h00 à 22h00  (MJC Montchat - Studio de danse)

16-99 ans

Hebdomadaire

Niveau intermédiaire

Niveau intermédiaire :Enchaînement des exercices pour le renforcement musculaire. Étirements et équilibre.

  Je me pré-inscris

62 places restantes

* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : QF

Saison 2026/2027

A partir de

155,50 € *

Vendredi:  De 10h00 à 11h00  (MJC Montchat - Studio de danse)

16-111 ans

Hebdomadaire

Niveau débutant

Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture

  Je me pré-inscris

46 places restantes

* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : QF

Saison 2026/2027

A partir de

155,50 € *

Vendredi:  De 11h00 à 12h00  (MJC Montchat - Dojo)

16-99 ans

Hebdomadaire

Enchaînement des exercices pour le renforcement musculaire. Étirements et équilibre.

  Je me pré-inscris

57 places restantes

* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : QF

Saison 2026/2027

A partir de

155,50 € *

Vendredi:  De 17h00 à 18h00  (MJC Montchat - Studio de danse)

16-111 ans

Hebdomadaire

Niveau débutant

Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture

  Je me pré-inscris

54 places restantes

* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : QF

Saison 2026/2027

A partir de

155,50 € *

Vendredi:  De 18h00 à 19h00  (MJC Montchat - Studio de danse)

16-111 ans

Hebdomadaire

Niveau débutant

Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture

  Je me pré-inscris

53 places restantes

* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : QF

Qi Gong - Adultes

Mise en forme

Activités régulières

Saison 2026/2027

A partir de

214,50 € *

Lundi:  De 14h00 à 15h30  (MJC Montchat - Studio de danse)

16-111 ans

Hebdomadaire

Tous niveaux

Exercices posturaux et dynamiques. Permet d’optimiser le fonctionnement corporel (enracinement, bonne posture, relaxation…) et le bien-être.

  Je me pré-inscris

58 places restantes

* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : QF

Saison 2026/2027

A partir de

214,50 € *

Lundi:  De 15h30 à 17h00  (MJC Montchat - Dojo)

16-111 ans

Hebdomadaire

Tous niveaux

Exercices posturaux et dynamiques. Permet d’optimiser le fonctionnement corporel (enracinement, bonne posture, relaxation…) et le bien-être.

  Je me pré-inscris

59 places restantes

* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : QF

Saison 2026/2027

A partir de

192,50 € *

Jeudi:  De 18h15 à 19h15 

16-111 ans

Hebdomadaire

Tous niveaux

Exercices posturaux et dynamiques. Permet d’optimiser le fonctionnement corporel (enracinement, bonne posture, relaxation…) et le bien-être.

  Je me pré-inscris

61 places restantes

* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : QF

Self defense

Mise en forme

Activités régulières

Saison 2026/2027

A partir de

192,50 € *

Lundi:  De 11h30 à 12h30  (MJC Montchat - Dojo)

16-111 ans

Hebdomadaire

Niveau débutant

Self defense pour adultes de tout âge (y compris âgés)

  Je me pré-inscris

65 places restantes

* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : QF

Saison 2026/2027

A partir de

192,50 € *

Lundi:  De 12h30 à 13h30  (MJC Montchat - Dojo)

16-111 ans

Hebdomadaire

Niveau débutant

Séance de self defense "en non mixité choisie" : ouvert aux femmes et minorités de genre

  Je me pré-inscris

66 places restantes

* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : QF

Sophrologie - Adultes

Mise en forme

Activités régulières

Saison 2026/2027

A partir de

165,50 € *

Lundi:  De 15h45 à 16h45  (MJC Montchat - Studio de danse)

16-111 ans

Hebdomadaire

Tous niveaux

Une pratique douce qui invite à mieux se connaître, à retrouver calme et sérénité, et à cultiver un regard positif sur soi-même et sur le monde

  Je me pré-inscris

55 places restantes

* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : QF

Saison 2026/2027

A partir de

165,50 € *

Lundi:  De 17h00 à 18h00  (MJC Montchat - Studio de danse)

16-111 ans

Hebdomadaire

Tous niveaux

Une pratique douce qui invite à mieux se connaître, à retrouver calme et sérénité, et à cultiver un regard positif sur soi-même et sur le monde

  Je me pré-inscris

53 places restantes

* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : QF

Saison 2026/2027

A partir de

165,50 € *

Lundi:  De 18h10 à 19h10  (MJC Montchat - Studio de danse)

16-111 ans

Hebdomadaire

Tous niveaux

Une pratique douce qui invite à mieux se connaître, à retrouver calme et sérénité, et à cultiver un regard positif sur soi-même et sur le monde

  Je me pré-inscris

56 places restantes

* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : QF

Saison 2026/2027

A partir de

165,50 € *

Lundi:  De 19h15 à 20h15  (MJC Montchat - Studio de danse)

16-111 ans

Hebdomadaire

Tous niveaux

Une pratique douce qui invite à mieux se connaître, à retrouver calme et sérénité, et à cultiver un regard positif sur soi-même et sur le monde

  Je me pré-inscris

57 places restantes

* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : QF

Sorties pédestres - Adultes - Saison 2025/2026

Activités sportives

Activités régulières

Saison 2025/2026

A partir de

16 €

Jeudi:  De 08h00 à 17h00  (MJC Montchat - Accueil)

16-99 ans

Hebdomadaire

11 Juin 2026 - La Jasserie (42) - Encadrant Patrice - 14km/D+500

Clôturée

Saison 2025/2026

A partir de

10 €

Jeudi:  De 08h00 à 17h00  (MJC Montchat - Accueil)

16-99 ans

Hebdomadaire

18 Juin 2026 - Marcenos (42) - Encadrant Serge - 18km/D+600

Clôturée

Saison 2025/2026

A partir de

10 €

Jeudi:  De 12h00 à 17h00  (MJC Montchat - Accueil)

16-99 ans

Hebdomadaire

18 juin 2026- Villeneuve de Marc (38) / Encadrant : Patrice - Abbaye de Bonnevaux 8km / D+120

Clôturée

Stretching - Adultes

Mise en forme

Activités régulières

Saison 2026/2027

A partir de

155,50 € *

Jeudi:  De 10h00 à 11h00  (MJC Montchat - Dojo)

16-111 ans

Hebdomadaire

Niveau débutant

  Je me pré-inscris

49 places restantes

* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : QF

Saison 2026/2027

A partir de

155,50 € *

Vendredi:  De 11h00 à 12h00  (MJC Montchat - Studio de danse)

16-111 ans

Hebdomadaire

Niveau débutant

  Je me pré-inscris

48 places restantes

* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : QF

Saison 2026/2027

A partir de

155,50 € *

Vendredi:  De 19h00 à 20h00  (MJC Montchat - Studio de danse)

16-111 ans

Hebdomadaire

Niveau débutant

  Je me pré-inscris

59 places restantes

* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : QF

Note : vous ne pouvez pas avoir des pré-inscriptions et des inscriptions en même temps dans le panier.